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icon-newsNachrichten aus dem Vereinsleben

Seit Sommer 2004 bietet der TV Maikammer-Alsterweiler Badminton-Übungsstunden in der Kalmithalle an. Das Interesse an unserem Badminton-Training und Badminton-Hobby-Spiel ist rasch gewachsen. Zurzeit spielen etwa 30 Kinder und Jugendliche im Alter von 7 bis 17 Jahren sowie 12 Erwachsene Badminton. Unsere Vereinsmeisterschaften wurden erstmals am 21. Mai 2006 ausgetragen und finden jährlich im April, Mai oder Juni statt. Seit 2006 sind wir auch Mitglied im Badmintonverband Rheinhessen-Pfalz e.V. (BVRP)

Zu unseren Übungsstunden ist jeder herzlich willkommen:

Mo 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr Training Kinder und Jugendliche
Mo 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr Training Erwachsene auch Hobby-Spieler
Fr 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr Training Kinder und Jugentliche, freies Spiel


Weitere Informationen bei:

Willi Humm  06321 / 5 97 58
Patrik Müller 06321 / 57 67 50

Wir sind eine reine Männertruppe, die Spaß an der Bewegung haben und auch das Gesellige kommt nicht zu kurz. Abwechselnd machen wir Spiele, z.B. Turmwächter, Handball, Fußball, Hockey, Basketball, Volleyball und weitere Bewegungsspiele, die keinen Namen haben und Stretching, Gymnastik, Dehnungsübungen oder wie man das auch immer nennen mag. Auf jeden Fall nehmen wir die Spiele nicht so bierernst und auch die dazu gehörenden Regeln.

Wer Lust hat, sich diese Übungsstunde einmal näher anzuschauen, der kann gerne vorbei kommen und mit machen. Jeden Dienstag (außer an Feiertagen) von 20.00 - ca. 21.30 Uhr ist Martin Höchst da, um "die Jedermänner auf Vordermann zu bringen". Telefonisch sind wir auch zu erreichen:

Martin Höchst: 06321/480560

Das Pilates-Training besteht aus einer Reihenfolge von Übungen zur Dehnung und Kräftigung der körperaufrichtenden und der inneren Muskulatur. Gelenke wie z.B. die Schultern oder Hüfte und die Wirbelsäule, im Alltag durch oftmals mangelnde Bewegung „eingerostet“, werden in den natürlichen Bewegungsrichtungen bewegt und mobilisiert.

Regelmäßiges Pilates-Training entwickelt den Körper gleichmäßig, korrigiert schlechte Körperhaltung, stellt körperliche Vitalität wieder her, belebt den Verstand, hebt den Geist und hilft Stress ab zu bauen.

 

"Nach 10 Stunden fühlt man sich besser.
 Nach 20 Stunden sieht man besser aus
 Nach 30 Stunden hat man einen neuen Körper."
 Joseph Pilates

 

Wann:  jeden Dienstag von 20:00 bis 21:00 Uhr
Wo: Übungsraum im alten Schwesternhaus in der Hartmannstraße 45
Wer: Viola Kirschke-Deck, Pilatestrainerin. Tel.  06321-95030

 

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, und eine rutschfeste Matte.

Test

Manfred Schwaab Maikammer

Laufergebnisse    www.laufinfo.eu